Maçlarda Antrenmanda Oynadığınız Gibi Nasıl İyi Oynarsınız?
Maçlarda Antrenmanda Oynadığınız Gibi Nasıl İyi Oynarsınız?
Salonda
robotla ya da arkadaşınızla antrenmanlar yapıyorsunuz. Antrenmanlarda spinleri,
chopları, servis karşılamayı vs muntazam olarak yapabiliyorsunuz. Ancak, maçlarda aynı kalitede
vuruşları yapamıyorsunuz. Vuruşları yapabilmek, pozisyon alabilmek için uygun
zaman bulamıyorsunuz.
İşte size maçlardaki
performansınızın antrenmanlardaki performansınız gibi olabilmesi için bazı öneriler.
Maçlardaki performansın
antrenmanlardaki performansla aynı olmaması durumu herkesin yaşadığı bir şeydir.
Bu nedenle, bu konuda yalnız değilsiniz. Yeni başlayan oyunculardan profesyonellere
kadar tüm seviyelerde bu durum yaşanıyor. Antrenmanlarda olduğu gibi maçlarda
da oynamak için mücadele ediyorlar ama asla mükemmel bir performans sergileyemiyorlar.
Özellikle
yeni oyuncuların antrenmanlarda yaptığı vuruşlarla maçlarda yaptığı vuruşlar
arasında büyük fark oluyor. Öğrendiğiniz teknikleri antrenmanlarda yaparken
gerçekten iyi görünebilirsiniz, ancak maça gelince her şey bozulabilir.
Bir beceriyi
öğrenmenin birçok farklı aşaması vardır. Forehand spini örnek verelim.
Salonda bir
antrenörle forehand spin yapmayı öğrenirsiniz ve "Tamam, bunu şimdi yapabilirim”
diye düşünürsünüz ve "Bu vuruşu gerçekleştirmeyi öğrendim ve bunu çok iyi
yapabilirim” diye düşündüğünüz noktaya geldiğinizde biraz daha pratik
yaparsınız.
Ancak; bu, masa tenisinde ustalık kazanmak için atacağınız adımların sadece ilk bir veya iki
adımıdır.
İşte atılacak
adımlar;
Planladığınız
vuruşları
1.
Çalışmak.
2.
Çok iyi yapar duruma gelmek.
3.
Çok iyi ve hızlı bir şekilde yapar
duruma gelmek.
4.
Yorgunken de yapabilmek
5.
Baskı altında yapabilmek
6.
Sürekli yapabilmek
7.
Turnuva koşulları altında yapabilmek.
Bir beceriyi
çok iyi, hızlı, yorgunluk altında, baskı altında, sürekli ve turnuva
koşullarında gerçekleştirene kadar gerçekten o beceriye hakim değilsinizdir.
Bir robota, bir
antrenöre veya arkadaşınıza karşı gerçekten iyi bir forehand spin vs oynayabilmeniz,
vuruşunuzu tam olarak öğrendiğiniz anlamına gelmez. Aslında, hareketin sadece
yüzde onuna veya yirmisine hakimsiniz demektir. Bu nedenle, becerinize "oldu”
gözüyle bakmayın. Onu uykunuzda bile çalışın ve hatasız bir şekilde yapabilene
kadar sabırlı olun.
Bir vuruşu
tam olarak öğrendikten sonra, onu topun rastgele, belirsiz geldiği durumlarda da
kullanmaya başlayın. Bu aşamadan sonra bu vuruşları antrenmanlarda yaptığınız
gibi maçlarda da yapma şansınız olacak.
Maç
esnasında topa gerekli vuruşu yapmak için yeterli zamanınız olmadığını
hissedebilirsiniz, çünkü masada deneyiminiz yoktur. Profesyonel masa tenisi oyuncularını
izlerseniz, vuruşlarını yaparken çok zamanları var gibi görünür, çünkü topun nereye
gideceğini bilirler ve pozisyon almak için yeterli zamanları vardır.
Reaksiyon
için daha fazla zamanları olduğu izlenimini veren şey budur.
Bunun
anlamı, pozisyon almanız gereken sürenin çok daha hızlı olması ve rakibinizi
okumanın neden iyi bir masa tenisi oyuncusu olmak için bu kadar değerli bir
beceri olduğudur.
Bir robotla
veya çoklu topla çok fazla antrenman yapıyorsanız, bu önceden sezi yeteneğinizi
geliştirmenize çok fazla yardımcı olmaz. Farklı oyunculara karşı oynamanız,
beden dillerini okumaya alışmanız ve topun buna göre nereye gideceğini ölçmeniz
gerekir. Bu, maçlarda size çok daha fazla yardımcı olacaktır
Son olarak, rakibinizin
bir maçta sizin kötü oynamanız için elinden geleni yapmaya çalışacağını unutmayın.
Antrenmanda ise bu söz konusu bile olmaz. Antrenman arkadaşınızla beraber
çalışıyor ve birbirinizin iyi oynamasını istiyorsunuz.
Bir maçta
antrenmandaki kadar iyi olamayacaksınız, çünkü masanın diğer tarafında sizi
hata yapmaya zorlayan, kötü göstermeye çalışan birisi var.
Panik yapmayın, sabırlı olun. Sizin için bunu başarmak herkesten daha zor olmayacak. Herkesin bunu yaşadığını bilin. Sadece antrenmanlara devam edin.
Sağlıkla ve masa tenisiyle kalın!